La Respiration Holotropique

 

Cette approche est une synthèse de connaissances très anciennes des cultures traditionnelles -voir même chamaniques- et des découvertes les plus récentes de la psychologie. Elle s'appuie sur le souffle mais aussi sur des musiques évocatrices et éventuellement un travail corporel visant à favoriser le processus à l’œuvre.

 

Même si cela se pratique en groupe, cela reste une expérience individuelle, soutenue par la présence des autres membres du groupe. C'est une expérience qui se passe dans le corps. Les participants forment des binômes qui respirent à tour de rôle. L'un accompagnant l'autre. Juste une présence au service du processus de la personne respirant. Cela se pratique allongé, confortablement installé sur un matelas, dans une pièce favorisant cette introspection. Une relaxation guidée précédera une piste musicale, qui dure entre 2 et 4 heures, soigneusement étudiée pour soutenir le phénomène provoqué par l'amplification de la respiration. La présence des facilitateurs soutiendra le processus à l’œuvre chez chaque participant.

 

Par ailleurs il est possible d'expérimenter la respiration holotropique en séance individuelle de 2h en cabinet.

 

La respiration holotropique est un outil thérapeutique développé par Stanislav GROF. L'apport de ce psychiatre d'origine hongroise émigré aux Etats Unis peut être résumé en trois points :

- Il est le co-créateur de la psychologie transpersonnelle. Ce courant, issu de la psychanalyse d'inspiration jungienne, est inclue dans le courant humaniste et intègre notamment la dimension spirituelle comme partie intégrante de l'équilibre d'un être.

- Il a créé un outil, la respiration holotropique, permettant d'accéder à des états élargis de conscience sans avoir recourt à des substances, comme cela se pratique dans certaines traditions chamaniques. Cet état de conscience ouvre librement le champ à des couches profondes de notre inconscient permettant de vivre des expériences très variées et profondément libératrices.

- Il a proposé une cartographie de la psyché, au regard des milliers d'expériences qu'il a pratiqué avec de nombreux participants à travers le monde, intégrant les dimensions périnatales (de la conception à l'accouchement) et transpersonnelles (au-delà du moi, de l'égo).

 

Cette pratique permet d’explorer en toute sécurité notre monde intérieur et de vivre des expériences d'une grande diversité. Elles peuvent être nourricières et réparatrices de blessures liées à notre histoire, à notre naissance, voir au-delà, mais elles peuvent aussi être une possibilité de découvertes d'autres dimensions de notre conscience.

 

Il existe certaines contres-indications à cette pratique, c'est pour cette raison qu'un entretien préalable est indispensable.

 

L'intervenant: Fabien Haettel, thérapeute psycho-corporelle, est formé à la Respiration Holotropique Grof Breathwork et certifié par le CesHum.

 

Cela se pratique sur des stages d'une journée ou lors de stage de plusieurs jours.

 

Brocéliande:

Les prochaines dates de stages à la Maison des Hirondelles - St Malon sur Mel:

• Du 31 janvier au 2 février 2025
• Du 28 au 30 mars 2025
• Lors du stage d'été du 19 au 22 juin 2025

 

 Arrivée le vendredi soir à 18h et fin le dimanche matin à 18h, dans une salle dédiée à ces pratiques, dans un bâtiment rénové dans un cadre reposant, à Brocéliande, c'est à la Maison des Hirondelles à St Malon sur Mel (56). Hébergement en dortoir et en chambre partagée.

Places limitées à 12 personnes, inscription indispensable, participation aux frais de la journée: 210 euros, arrhes de 70 euros.

Inscription en ligne possible via le site helloasso

Repas partagés (préférence bio/végétarien).

Informations et inscription auprès de Fabien au 07 67 41 22 11 ou fabienhaettel@gmail.com

 

Pays de Redon:

La prochaine date est un atelier  le samedi 14 décembre 2024, dans le centre Omalaya à Glénac, La Gacilly (56) dans une magnifique salle proche de la nature. C'est un lieu vibrant et inspirant pour ces pratiques.

Places limitées à 10 personnes, inscription indispensable. Reservation possible via helloasso

 

Plus d'informations  auprès de Fabien  au 07 67 41 22 11 fabienhaettel@gmail.com

et sur le site https://fabienhaettel.sitew.fr/